çevre düzle?me hamur olarak bel a?r?s?na sebep olabilir. Ancak temel? durumlarda bu bölgedeki kaslar?n, tendonlar?n ve sinirlerin etkilenmesiyle balk?lar bacak bölgesine yay?labilmektedir. Dehidrasyon, bacak vecas?n?n nedenlerinden biridir. Kendinizi uygun hidrate etmek, genel sa?laml???n?za müspet bir el yapacak ve bacak kaslar?n?z?n esenl??